Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden, is het eerst belangrijk om te begrijpen waarom werknemers (en misschien wel jijzelf) …
Maak jij je ook schuldig aan de geheimen van de meeste top performers? Ik wel.
Voel je je van binnen, ondanks de goede beoordelingen of bewondering van je leidinggevenden en collega’s, dat er zoveel meer …
Een face wash en een body wash. Maar wat dacht je van een mind wash?
Een gekke vraag, maar ruik eens aan de eerste persoon die je tegenkomt? Neem gewoon een kleine snuif. Wat ruik …
Netflixseries Eric & Baby Reindeer; “Vecht jij ook met jezelf?”.
De Netflix series Eric en Baby Reindeer zijn de hit van Netflix op dit moment. Eric gaat over een poppenspeler, …
Jeroen (27): “Mijn grote broer ging dood, net voordat ik geboren werd”.
Jeroen: “Toen ik geboren werd, draaide de wereld voor mijn ouders alleen om mij. Ik was toen te jong om …
Natuurlijk afvallen met hetzelfde effect als Ozempic.
Sinds beroemdheden uitgebreid in het nieuws komen met hun behoorlijk afgevallen, nieuwe slanke lijf en aangeven dat zij daar Ozempic …
Gratis zelftest: Burn-out en depressie of risico daarop.
Als je je al enige tijd lichamelijk of geestelijk erg moe voelt en/of het gevoel hebt dat je niet goed …
Mineralen: Zink. Wat is het? Symptomen van een tekort of overschot
Zink is een mineraal waar je over het algemeen niet veel van nodig hebt, maar wel van grote invloed kan …
Marina (35): “Ik hield mezelf al jaren voor de gek. Waarom wist ik dit niet eerder?”
Marina kwam bij LekkerIK met de vraag of wij haar konden helpen met haar vermoeidheid. Tijdens het intakegesprek bleek dat …
3 stappen voor een succesvolle pijn en stress bestrijding.
Wanneer je pijn hebt, gebruik je daar in de meeste gevallen pijnmedicatie voor. Maar succesvolle pijnbestrijding gaat verder dan alleen het bestrijden van pijn door medicatie. Door ook te kijken naar het leven en het gevoel kunnen daar stress factoren worden ontdekt die een behoorlijke impact hebben op het in stand houden van de pijn en/of de verslechtering hiervan. Tientallen patiënten hebben de 3 stappen doorlopen en pijn verlichting en herstel ondervonden.