In onze prestatiegerichte maatschappij wordt identiteit vaak onlosmakelijk verbonden met wat we bereiken. Een indrukwekkende carrière, academische titels, een groeiend …
Jouw Moment van Rust: Tips voor Ontspanning en Stressvermindering
🌿 Jouw Moment van Rust: Ontspan en Kom Tot Jezelf 🌿 Hey jij, ja jij! 😊 Als ik even een …
Het Verbeteren van Microgewoonten: Wetenschappelijke Benadering van Kleine Stappen naar Grote Veranderingen
Microgewoonten zijn kleine, haalbare gedragingen die dagelijks kunnen worden uitgevoerd en die op de lange termijn aanzienlijke verbeteringen kunnen veroorzaken. …
Balans in een Drukke Wereld: Wat We Tegenwoordig Kunnen Leren van Yin en Yang.
Yin en yang zijn twee begrippen die uit de Chinese filosofie komen en staan voor tegenstellingen die elkaar aanvullen. Het …
Het Verhaal van Doorgaan Tot Het Te Laat Is
Onlangs had ik een ervaring die me diep raakte. Een klant van mij, een hardwerkende ondernemer, kreeg twee weken na …
EMB-Test voor Kinderen: Pijnloze Speekseltest voor Gezondheid en Welzijn
NIEUW bij LekkerIK: EMB-testen voor kinderen! Bij LekkerIK kun je nu ook voor jouw kind kiezen voor de Energetisch Morfologische …
Lactosevrije Melk: Voordelen, Toepassingen en Ontdek Jouw Intolerantie
Lactose-intolerantie is een veelvoorkomend probleem waarbij het lichaam moeite heeft met het verteren van lactose, de natuurlijke suiker in melk. …
Alles wat je Moet Weten over Natuurlijke en Niet-Natuurlijke Suikers: Voor- en Nadelen Uitleg
Suiker is een veelbesproken onderwerp in de wereld van gezondheid en voeding. Hoewel we vaak denken aan suiker als een …
Wanneer Je Partner Je Niet Steunt: Hoe Eva Haar Weg Vond Zonder Adams Hulp
In relaties is wederzijdse steun essentieel, zeker wanneer een van de partners aan zichzelf werkt. Toch zie ik als therapeut …
Hoe Omgaan Met het Geloof in Sinterklaas: Persoonlijke Ervaring en Tips voor Ouders met Kinderen van 8 Jaar
Deze weekend gebeurde er iets bijzonders. Mijn jongste bonusdochter, acht jaar, was thuis van school gekomen en vroeg haar moeder …