Zink is een mineraal waar je over het algemeen niet veel van nodig hebt, maar wel van grote invloed kan …
Marina (35): “Ik hield mezelf al jaren voor de gek. Waarom wist ik dit niet eerder?”
Marina kwam bij LekkerIK met de vraag of wij haar konden helpen met haar vermoeidheid. Tijdens het intakegesprek bleek dat …
3 stappen voor een succesvolle pijn en stress bestrijding.
Wanneer je pijn hebt, gebruik je daar in de meeste gevallen pijnmedicatie voor. Maar succesvolle pijnbestrijding gaat verder dan alleen het bestrijden van pijn door medicatie. Door ook te kijken naar het leven en het gevoel kunnen daar stress factoren worden ontdekt die een behoorlijke impact hebben op het in stand houden van de pijn en/of de verslechtering hiervan. Tientallen patiënten hebben de 3 stappen doorlopen en pijn verlichting en herstel ondervonden.
Burn-out? Zeker weten? Check het met een EMB bloedtest!
Wanneer je vage klachten hebt zoals vermoeidheid, futloosheid en je zit niet lekker in je vel, dan denk je tegenwoordig …
Hoe je lijdt door je eigen onschuldige verhalen.
Jij doet het vast ook; verhaaltjes vertellen aan jezelf of andere mensen in de vorm van een klacht. Het zijn …
Afvallen doe je met deze top 3 groenten.
Groenten zijn er in alle soorten en maten, maar LekkerIK heeft wel een voorkeur hoe de richtlijn van tenminste 200 …
Drink jij genoeg water of verpieter je van binnen?
Wanneer je geen water drinkt, ga je om het cru te zeggen, gewoon dood. Het is prima om een paar …