Bedrijven & Organisaties
Bedrijfsprogramma’s – Ondersteuning op maat
Bij LekkerIK staat het welzijn van medewerkers centraal. Ik bied op maat gemaakte workshops, gezondheidschecks en programma’s voor bedrijven, teams en groepen, gericht op groei, veerkracht en samenwerking.
Over mij
Ik ben Roosje Jonker, specialist in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap, met meer dan twintig jaar ervaring in het begeleiden van mensen en teams bij gezondheid, energie en prestaties. Mijn achtergrond in onderwijs en een internationale leidinggevende functie in de financiële wereld geeft mij een unieke kijk op teamdynamiek, leiderschap en persoonlijke groei binnen organisaties.
WAT BIED IK BEDRIJVEN?
- Diepgaande analyses & interactieve sessies
Ik help bij het identificeren van obstakels die prestaties en samenwerking kunnen belemmeren en geef praktische handvatten om deze te overwinnen. Fysieke en mentale gezondheid verbeteren
Gezondheidschecks bieden inzicht in essentiële indicatoren, terwijl workshops medewerkers praktische tools aanreiken voor gezonde gewoonten.Duurzame resultaten
Door te investeren in het welzijn van medewerkers help ik teams beter samenwerken, energieker te zijn en een gezondere werkomgeving te creëren.
Gezondheidscheck en leefstijlondersteuning
- Bewustwording en begeleiding voor een gezonde levensstijl, met als doel verzuim te verminderen
- Persoonlijk gezondheids- en leefstijlrapport via een EMB bloedwaarden test
- Individuele of groepsgerichte begeleiding
- Door inzicht in gezondheid wordt er bewustwording gecreeërd, wat aanzet tot actie
Workshops & trainingen
Workshops zijn interactief en maatwerk, van één uur tot meerdere dagen. Mogelijke onderwerpen:
Mindfulness, stressmanagement, gezondheid & leefstijl
- Mindfulness als levenshouding
- Niet oordelen, bewust communiceren, zelfacceptatie en zelfcompassie
- Leren ontspannen, timemanagement, stress aanpakken
- Bewust eten
- Gezond eten praktisch toepassen in werk en privé
- Leefstijl aanpassen in haalbare stappen
