Tegenwoordig houden we heel veel ballen tegelijk in de lucht. We kunnen daar af en toe een overweldigend gevoel door …
Een face wash en een body wash. Maar wat dacht je van een mind wash?
Een gekke vraag, maar ruik eens aan de eerste persoon die je tegenkomt? Neem gewoon een kleine snuif. Wat ruik …
Netflixseries Eric & Baby Reindeer; “Vecht jij ook met jezelf?”.
De Netflix series Eric en Baby Reindeer zijn de hit van Netflix op dit moment. Eric gaat over een poppenspeler, …
3 stappen voor een succesvolle pijn en stress bestrijding.
Wanneer je pijn hebt, gebruik je daar in de meeste gevallen pijnmedicatie voor. Maar succesvolle pijnbestrijding gaat verder dan alleen het bestrijden van pijn door medicatie. Door ook te kijken naar het leven en het gevoel kunnen daar stress factoren worden ontdekt die een behoorlijke impact hebben op het in stand houden van de pijn en/of de verslechtering hiervan. Tientallen patiënten hebben de 3 stappen doorlopen en pijn verlichting en herstel ondervonden.
Hoe je lijdt door je eigen onschuldige verhalen.
Jij doet het vast ook; verhaaltjes vertellen aan jezelf of andere mensen in de vorm van een klacht. Het zijn …