Bedrijf en groep ondersteuning
LekkerIK biedt een breed scala aan uitgebreide gezondheidschecks en op maat gemaakte workshops, speciaal ontworpen om bedrijven, teams en groepen op alle niveaus te ondersteunen bij hun groei en ontwikkeling. Onze programma’s richten zich op het identificeren en aanpakken van obstakels die de prestaties, samenwerking en vitaliteit kunnen belemmeren.
WAT HEEFT LEKKERIK BEDRIJVEN TE BIEDEN?
Door middel van diepgaande analyses en interactieve sessies helpen we organisaties bij het creëren van een omgeving waarin medewerkers niet alleen obstakels overwinnen, maar ook hun volledige potentieel kunnen benutten. We leggen de focus op het bevorderen van volwassenheid en veerkracht binnen teams, waardoor zij beter voorbereid zijn op uitdagingen en veranderingen.
Daarnaast zetten we in op het verbeteren van de fysieke en mentale gezondheid, omdat we geloven dat een gezonde organisatie begint bij gezonde medewerkers. Onze gezondheidschecks bieden inzicht in essentiële gezondheidsindicatoren, terwijl de workshops praktische handvatten aanreiken om gezonde gewoonten te ontwikkelen en te behouden.
Met LekkerIK investeert u in de kracht en het welzijn van uw mensen, wat resulteert in hogere prestaties, een betere samenwerking en een gezondere werkomgeving. Samen bouwen we aan duurzame oplossingen die uw organisatie versterken.
Gezondheidscheck en leefstijlondersteuning
- Stimuleer een gezondere levensstijl bij medewerkers om verzuim terug te dringen
- Door inzicht in gezondheid wordt er bewustwording gecreeërd, wat aanzet tot actie
- Geef als werkgever extra ondersteuning aan medewerkers die met gezondheidsklachten zoals stress, burn-out, migraine kampen, zodat zij weer sneller op de been zijn
- Laat medewerkers (preventief) een EMB bloedwaarden test doen voor een persoonlijk gezondheids- en leefstijl rapport
- Check en ondersteuning voor enkele of meerdere medewerkers
Gezondheids- en mindfullworkshops
- Verminder stress bij uw werknemers met onze mindfulness workshops
- Creeër en leer focus. Leer om problemen los te laten door gedachten af te leiden en aandacht te richten op het ‘nu’.
- Mogelijke mindfullworkshop onderwerpen: Mindfulness als levenshouding. Niet oordelen. Bewust communiceren. Zelfacceptatie en zelfcompassie. Leren ontspannen. Timemanagement. Pak je stress aan. Bewust eten
- Mogelijke gezondheidsworkshop onderwerpen: Bewust eten. Gezond eten, hoe doe je dat? Leefstijl aanpassingen in stapjes
- Workshops van een uur tot meerdere dagen (maatwerk)
Stap in je kracht: Verdiepingstraining Zelfinzicht en Persoonlijke Groei
Ben jij klaar om te ontdekken wie je écht bent? Wil je helder krijgen waar je naartoe wilt in je werk en leven, en tegelijkertijd de obstakels identificeren die je tegenhouden? Ga met ons de diepte in en ontdek wat je nodig hebt om te groeien. Na deze training heb je meer zelfinzicht en zelfvertrouwen, en ben je sterker, krachtiger en succesvoller in verbinding met jezelf én met anderen.
Wat kun je verwachten?
De training bestaat uit drie bijeenkomsten van elk 2 uur, inclusief koffie en thee, die om de twee weken plaatsvinden in een inspirerende omgeving.
Programma Hoogtepunten:
- Vergroot je zelfbewustzijn en gevoeligheid voor anderen
- Doorbreek oordelen en herken projecties
- Leer omgaan met veranderingen en nieuwe situaties
- Begrijp en beïnvloed je gedachten, emoties en gedragspatronen
- Ontdek hoe je onbewuste spanningen, weerstand en copingmechanismen kunt aanpakken
- Versterk je bestaansrecht en leef vanuit jouw unieke persoonlijke kracht
Voor wie is deze training?
Deze training is voor iedereen die een volgende stap wil zetten in persoonlijke ontwikkeling. Of je nu oude patronen wilt doorbreken, beter met stress om wilt gaan, of wilt leren leven vanuit jouw persoonlijke kracht—deze training is jouw kans om te groeien en meer waarde toe te voegen aan je leven en relaties.
Startdata nieuwe trainingen:
Maandag 27 januari om 10:00 uur
OF
Woensdag 29 januari om 10:00 uur
Locatie:
LekkerIK, Schermerweg 43, 1821BE Alkmaar
Kosten:
Slechts €120,- voor de volledige training.
Schrijf je nu in!
Stuur een mail naar info@lekkerik.nl of een WhatsApp-bericht naar 06 39 177 906 en verzeker jezelf van een plek.
Durf jij deze stap te zetten en in je kracht te gaan staan? Doe mee en ontdek wat er allemaal mogelijk is!